Parcours Minceur Signature
Parcours professionnalisant
Formation créée le 11/12/2025. Dernière mise à jour le 17/12/2025.Version du programme : 1
Type de formation
MixteDurée de formation
71 heures (77 jours)Accessibilité
OuiParcours Minceur Signature
Parcours professionnalisant
Le Massage lymphatique est une technique manuelle de bien-être reconnue pour ses effets de détoxination, son soutien dans une démarche de minceur, ainsi que pour son action apaisante sur la sensation de jambes ou pieds gonflés, grâce à l’amélioration de la circulation lymphatique. Dans cette formation, vous apprendrez à réaliser cette prestation en respectant les règles de sécurité propres à la profession de praticien-ne en massage bien-être et dans le strict cadre réglementaire de votre activité. Vous développerez une gestuelle précise, douce et rythmée, pensée pour accompagner le corps vers plus de fluidité, de légèreté et de confort. Vous maîtriserez la réalisation d’un protocole complet de massage lymphatique du corps, incluant : les jambes, le ventre, la tête, et les bras. Cette technique permettra d’enrichir votre carte de soins avec une prestation très demandée, idéale pour fidéliser une clientèle en quête de mieux-être, de légèreté et d’accompagnement naturel. Le centre de formation IFMBE, certifié Qualiopi, vous permet de bénéficier d’un cadre professionnel reconnu. Les formations peuvent être éligibles à un financement par les OPCOs ou Pôle Emploi, sous réserve d’admissibilité auprès des organismes compétents. Développez une expertise très recherchée et proposez à vos clientes une prestation efficace, naturelle et entièrement manuelle : le Massage Minceur, une technique ciblée qui accompagne la silhouette, améliore le confort corporel et offre des résultats visibles dès les premières séances. Dans cette formation, vous apprenez à construire un soin puissant, précis et personnalisé qui s’intègre parfaitement dans une démarche d’amincissement ou de mieux-être globale. Une prise en charge professionnelle et totalement sur-mesure Vous êtes formée à réaliser un entretien préalable complet, vous permettant de : comprendre les attentes de votre cliente, fixer des objectifs réalistes et cohérents, construire un programme de soins adapté, en cure ou en séances individuelles. Vous devenez ainsi une véritable accompagnatrice minceur, capable de guider et motiver votre clientèle tout au long de son évolution. Un protocole manuel complet, sans machines et sans ambiguïtés Le Massage Minceur enseigné repose uniquement sur des gestes manuels ciblés : manœuvres inspirées du drainage non thérapeutique pour activer la circulation et préparer les tissus, pétrissages précis pour assouplir et déloger les tensions, palper-rouler manuel, lissages profonds, techniques de tonification (piquetage, percussions contrôlées…), travail spécifique des zones clés : ventre, taille, hanches, cuisses, fessiers. 👉 Important : vous apprenez uniquement des manœuvres drainantes intégrées au massage minceur, et pas le drainage lymphatique thérapeutique. Le protocole est conçu pour l’esthétique et le bien-être, dans le strict respect des limites professionnelles. Des résultats visibles et une fidélisation assurée Votre maîtrise du Massage Minceur vous permettra de : agir sur l’aspect peau d’orange, lisser les capitons, améliorer la qualité et la tonicité de la peau, offrir un réel confort corporel, accompagner vos clientes vers une silhouette plus harmonieuse. Vous apprenez également à analyser l’évolution, à ajuster les séances et à créer une expérience motivante et valorisante pour votre cliente — un atout essentiel pour fidéliser une clientèle exigeante. Une technique complémentaire Le Massage Minceur peut être enrichi par d’autres méthodes manuelles comme la Madérothérapie, pour proposer des cures hautement personnalisées et renforcer votre positionnement professionnel. Dans ce programme de formation, vous apprendrez à maîtriser les prestations de madérothérapie, ainsi qu’à conduire un entretien préalable structuré pour définir avec votre cliente des objectifs minceur mais surtout bien-être, adaptés à sa réalité et à ses attentes. Vous saurez également concevoir une cure personnalisée, pensée pour offrir des résultats visibles et une expérience profondément réconfortante. La madérothérapie est une technique naturelle qui accompagne vos clientes dans leur démarche de réduction de la cellulite, d’amélioration de la silhouette et de reconnexion positive à leur corps. Ici, l’objectif n’est pas de centrer le soin sur la perte de poids à tout prix, mais d’aider chaque personne à se sentir mieux dans son corps, en retrouvant légèreté, harmonie et confiance. Grâce à l’utilisation d’outils spécifiques et à une méthode d’accompagnement douce, respectueuse et motivante, vous devenez un véritable coach bien-être et silhouette. Vous guiderez votre cliente depuis la définition de ses objectifs (beauté, confort corporel, bien-être émotionnel…) jusqu’à leur concrétisation, en lui proposant des solutions adaptées sur le court, moyen et long terme. Vous apprendrez également à renforcer la fidélisation de votre clientèle grâce à une vision globale : conseils, cure de soins, suivi positif et rituels personnalisés. La madérothérapie peut être complétée, si vous le souhaitez, par une technique de massage minceur, pour enrichir encore votre offre professionnelle. Attention : le kit de madérothérapie n’est pas inclus dans le tarif de la formation. Cette formation en deux jours est un accompagnement professionnel destiné aux praticiennes déjà formées aux techniques minceur (massage minceur, madérothérapie, massage lymphatique). Elle permet d’aller au-delà du geste technique pour entrer dans une compréhension plus fine du corps, du changement corporel, de la posture professionnelle et de l’identité de coach minceur. Au fil des deux journées finales, les participantes vont construire leur identité minceur, définir leur prestation minceur signature, élaborer des cures minceur globales cohérentes, éthiques et alignées avec leurs compétences, comprendre les besoins réels des clientes qui cherchent une transformation, développer une stratégie de lancement et un plan d’action concret, et mettre en place une montée en compétence post-formation.
Objectifs de la formation
- mettre en œuvre un accueil cliente en prenant en compte les spécificités des techniques de bien être à réaliser
- vérifier l'adéquation des techniques de bien être et de beauté proposées avec les besoins individuels de la cliente
- réaliser les gestes professionnels des techniques de bien être et de beauté choisis
- mettre en œuvre un protocole de soin personnalisé
- maintenir l'hygiène, la sécurité et l'ergonomie de son poste de travail de son poste de travail
- Identifier les facteurs qui influencent la silhouette et les changements corporels
- Analyser les besoins des clientes en recherche de cure minceur globale, leurs attentes, leurs freins et leurs croyances
- Définir sa propre identité professionnelle en tant que coach minceur
- Construire une prestation minceur signature cohérente avec ses compétences et son positionnement
- Élaborer une cure minceur complète (structure, fréquence, objectifs, suivi)
- Mettre en place un plan de progression professionnelle post-formation
- Développer un plan stratégique de lancement et de communication pour la nouvelle offre
Profil des bénéficiaires
- Adultes en reconversion
- Demandeurs d'emploi
- Entrepreneur-ses des métiers du bien être et de la beauté
- Salariés du secteur du bien être, de la beauté ou du soin à la personne
- Personnel soignant souhaitant faire évoluer sa pratique
- Praticiennes en techniques minceur souhaitant développer leur expertise et leur offre de cures minceur
- Aucun prérequis scolaire
Contenu de la formation
Séquence e-learning 1 Massage Lymphatique : Définir et limiter son action professionnelle à la règlementation en vigueur
- Comprendre les limites règlementaires de la profession de praticien en massage bien-être pour la réalisation du massage lymphatique
- Différence en soin thérapeutique et soin de bien-être
Séquence e-learning 2 Massage Lymphatique : Maitriser les contre-indications et bienfaits du Massage lymphatique pour conseiller les personnes massées
- L'action du massage lymphatique sur le corps : l'effet recherché
- Les contre-indications au massage lymphatique (pour le praticien massage bien être)
- Les bienfaits du massage lymphatique pour la personne massée
Séquence e-learning 3 Massage Lymphatique Réaliser le protocole de Massage lymphatique du corps.
- Préparation du corps au massage lymphatique
- Les gestes techniques du massage lymphatique
- Construire une prestation de massage lymphatique
Séquence pratique jour 1 Massage Lymphatique : découverte des protocoles et réalisation des gestes techniques
- Démonstration et travail en binôme
- Conduire la respiration lymphatique
- Réaliser les gestes techniques sur modèles
Séquence pratique jour 2 Massage Lymphatique : Construire une prestation complète en fonction des attentes clients
- Réalisation des prestations complètes sur modèle
- Evaluation pratique ( mise en situation professionnelle
Formation à distance Séquence 1 Massage Minceur : Anatomie et biologie de la minceur
- Introduction à l'anatomie et la biologie de la minceur
- Les différentes morphologies
- Les différentes cellulites
- Le système de stockage et déstockage des graisses dans le corps
- Quiz
Formation à distance Séquence 2 Massage Minceur : s'inscrire dans une démarche global
- Les soins complémentaires en Cabine ou à la maison
- Conseiller une cure de soin pour plus de résultats
- La cliente, actrice principale de sa réussite !
- Activité : Définir mon offre de soin minceur
Formation à distance Séquence 3 Massage Minceur : le rendez vous minceur
- L'installation en rendez vous.
- Hygiène et sécurité du matériel
- Le Diagnostique Minceur
- Les gestes techniques de la minceur
- La réalisation d'un protocole Complet
Formation à distance Séquence 4 Massage Minceur : devenez une experte minceur
- La minceur, vaste sujet.
- Le Marché de la minceur en France
- Notion de diététique
- La forme physique et le sport
- Activité : Se positionner sur un marché concurrentiel
Formation Présentiel Jour 1 Massage Minceur
- Découverte des gestuelles techniques sur le bas du corps : leur réalisation, leur objectif (Effleurage tonique, manoeuvres drainantes profondes, palpé-roulé, pétrissage, piquetage, griffe de chat )
- Découverte des gestuelles techniques sur le haut corps : leur réalisation, leur objectif (Effleurage tonique, manoeuvres drainantes profondes, palpé-roulé, pétrissage, piquetage, griffe de chat )
- Réalisation des gestuelles techniques sur des modèles sur les différentes zones du corps
Formation Présentiel Jour 2 Massage Minceur
- Construire un protocole de soin adapté à une demande cliente ( mise en situation, travail sur modèle)
- Réaliser un diagnostique minceur et proposer une cure adaptée ( mise en situation, travail sur modèle)
- Réaliser une prestation professionnelle de minceur manuelle ; évaluation avec mise en situation, travail sur modèle
Formation à distance Séquence 1 Madérothérapie ; Comment ça marche ?
- Introduction à la Madérothérapie
- La culture Madérothérapie
- Etre belle = Etre mince ?
- Quiz
Formation à distance Séquence 2 Madérothérapie : Un esprit sain dans un corps sain
- Les muscles, les fascias
- Le système digestif
- Le système sanguin
- Le système lymphatique
- Le système nerveux
- Quiz
Formation à distance Séquence 3 Madérothérapie : La prestation technique
- Le matériel de la madérothérapie, quel outil pour quelle action ?
- Travailler dans le respect des règles d'hygiène et de sécurité
- Les gestes techniques de la madérothérapie
- Le protocole de soin
Formation à distance Séquence 4 Madérothérapie : Coaching Bien être et suivi cliente
- Inscrire vos rendez vous dans une démarche Bien être
- La conscience du soin donné au corps plutôt que la pression de l'objectif.
- Aider la cliente à avoir une meilleure compréhension de son corps.
- Activité : Mes engagements de Coach dans le retour au bien être !
Formation Présentiel Jour 1 Madérothérapie
- Découvrir les outils en bois de la madérothérapie comprendre leur action et leur utilisation
- Réaliser les gestuelles techniques avec les outils de madérothérapie sur différentes zones du corps (cuisses et fesses )
- Réaliser les gestuelles techniques avec les outils de madérothérapie sur différentes zones du corps ( ventre, dos et bras)
Formation présentiel Jour 2 Madérothérapie
- Réaliser son entretien préalable avec la cliente et construire sa cure de soin de madérothérapie ( avec modèle)
- Elaborer un protocole de soin adapté aux attentes de la cliente ( sur modèle )
- Réaliser une prestation complète sur modèle
- Evaluation pratique ( mise en situation professionnelle )
Accueil & ouverture
- Présentation du groupe
- Intention de chacune : “quelle praticienne minceur je veux devenir ?”
- Les différentes visions de la minceur (éthique, bien-être, esthétique, santé)
Le corps qui change : comprendre & accompagner
- Les facteurs qui influencent la silhouette
- Ce qu'une praticienne minceur peut faire… et ce qu’elle ne peut pas faire
- La posture sécuritaire & éthique
- L’écoute du corps et la lecture globale
La cliente en quête de transformation
- Les 4 profils de clientes en demande de minceur
- Leurs attentes réelles
- Les freins : croyances, culpabilité, image de soi
- Comment mener un entretien minceur professionnel
Construire son identité de Coach Minceur
- Valeurs, limites, zone de génie
- Quelle praticienne es-tu?
- Ton rapport au corps, ton rapport à la minceur
- Identité professionnelle & alignement
Trouver sa Signature Minceur
- Travail guidé : ta philosophie minceur, ton style de massage, ton énergie et ta présence
- Trouver ta “méthode” : ton fil rouge
Mise en commun & ancrage
- Partages
- Reformulation de l’identité professionnelle
- Petits exercices d’ancrage & confiance
- Préparation du jour 2
Réveil & ancrage de l'identité
- Petit rituel d’intention
Construire une cure minceur globale
- Définition d’une cure : cadence, objectifs, durée
- Structurer une cure 100% alignée
- Coordonner les étapes
- Construire un parcours de transformation réaliste
Création de votre Cure Signature
- Création complète avec guidance : nom, promesse, étapes, fréquence, durée, recommandations, objectifs client
Lancer son offre & développer son axe minceur
- Définir son positionnement
- Comment présenter sa cure
- Supports de communication à prévoir
- Comment parler de transformation sans “régime” et sans culpabiliser
- Marketing éthique & pédagogique
- Mettre en place une expérience client qui fidélise
Plan d'action de montée en compétences
- Quoi maîtriser sur les 3 mois suivant la formation
- Auto-évaluation professionnelle
- Routine de perfectionnement
- Révisions techniques individuelles
Atelier final & validation
- Evaluation finale : Présentation orale de chaque cure signature
Équipe pédagogique
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Mises en situation.
- Formulaires d'évaluation de satisfaction de la formation.
- Certificat de réalisation de l’action de formation.
- Evaluation écrite en ligne ( sur plateforme digiforma )
- Evaluation pratique en centre
- Quiz en ligne
- production d'écrits
- Emargement numérique
- Relevé de connexion
- feuille d'émargement
- convocation
- Evaluation pratique en centre ( mise en situation sur modèle )
Ressources techniques et pédagogiques
- Accueil des apprenants dans une salle dédiée à la formation.
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets
- Quiz en salle
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.
- Travail en binôme
- Travail sur modèle
- E-learning ( plateforme digiforma)
- Schémas
- Vidéos
- Protocoles imagés
- démonstrations
- ateliers en groupe
- exposé individuels
- tableau blanc
- cours en salle
Qualité et satisfaction
Modalités de certification
- À l’issue de cette formation, l’apprenant·e est capable de construire et incarner une prise en charge minceur globale, en affirmant son identité professionnelle, en personnalisant ses cures et en développant une offre signature cohérente, efficace et éthique.
- Une note supérieur ou égale à la moyenne est attendue sur chacune des évaluation théoriques et pratiques des techniques de soins, un note égale ou supérieure à la moyenne est attendu à l'oral de fin de formation
Lieu
Capacité d'accueil
Délai d'accès
Accessibilité
Pour toute demande d'adaptation des formations merci de vous adresser à Leila Geny à l'adresse REFERENTHANDICAP@IFMBE.FR. A63 sortie Biganos, Parking Gratuit Gare Facture Biganos à 10 min à pieds