Auto-massage du visage

Université d'été 2026

Sandrine Leveugle-Souan de Kobido & Co propose un atelier pratique et convivial dédié à l’auto-massage du visage. En petit groupe (8 personnes maximum), vous apprendrez des techniques simples et efficaces pour prendre soin de votre visage au quotidien. Au programme : - Comment bien nettoyer sa peau, étape importante pour une routine beauté. - Choisir son huile pour effectuer un massage efficace. - Initiation à l’auto-massage manuel : apprendre les bons gestes pour stimuler les circulations sanguine et lymphatique, apporter une relaxation profonde à votre peau, tonifier les muscles de votre visage et atténuer rides et ridules. Comment intégrer ces gestes dans votre routine quotidienne. - S’auto-masser avec des accessoires tels que le Gua Sha. Un moment de pause, d’apprentissage et d’échange, accessible à toutes.