Summer Vibes : Yoga et bain sonore relaxant

Université d'été 2026

Summer Vibes : Yoga et bain sonore relaxant pour s'ancrer et préparer sa journée ! Pour les professionnels du massage mais ouverte à toutes et tous ! Une heure de yoga pour réveiller le corps avec des pratiques accessibles en lien avec le souffle pour s'ancrer et préparer son corps et son mental pour une journée en clientèle de massage et de soins. Cette séance pourra être une base de pratique en autonomie par les praticiennes et praticiens pour se préparer à leur journée. La séance se terminera par un bain sonore relaxant et régénérant sur le thème de l'énergie de l'été : Un moment de méditation guidée et d'immersion sonore pour une relaxation profonde au son des différents instruments. Les vibrations viendront nettoyer et ré-énergiser le corps physique et énergétique pour un lâcher prise et une connexion profonde à son corps et à soi.