Cercle de femmes : “Écouter et libérer”
Université d'été 2026
Formation créée le 03/06/2026. Dernière mise à jour le 04/06/2026.Version du programme : 1
Prochaine date
10/07/2026Type de formation
PrésentielDurée de formation
2 heuresAccessibilité
OuiCercle de femmes : “Écouter et libérer”
Université d'été 2026
🌸 Cercle de femmes : “Écouter et libérer” Cet atelier a pour objectif de permettre aux participantes de se reconnecter à leurs ressentis, d’accueillir leurs émotions et de libérer ce qui peut être présent, dans un cadre bienveillant et sécurisant. Le déroulé comprend : - Un temps d’accueil et de présentation - Un exercice d’ancrage - Une méditation de libération avec une pierre choisie intuitivement - Un tirage de carte avec travail sur le chakra du cœur - Un cercle de parole avec bâton de parole - Un exercice en binôme favorisant la libération émotionnelle et la confiance en soi Matériel à prévoir par les participantes - Un tapis de yoga - Une bouteille d’eau
Objectifs de la formation
- Un atelier d'échanges et de découverte de soi dans le cercle de femmes, reprendre son pouvoir, se faire à nouveau confiance
Équipe pédagogique
Lieu
Capacité d'accueil
Accessibilité
A63 sortie Biganos, Parking Gratuit Gare Facture Biganos à 10 min à pieds